—富良野市の取り組み—「ふまねっと運動」による住民主体の健康づくり

富良野市の概要

　富良野市（図1）は，北海道の中央部に位置しています。人口2万1053人（2021〔令和3〕年1月現在）で，高齢者人口は7091人，高齢化率は33.7%です。面積は600.71km²で，農業と観光が盛んです。住民は市街地に多く居住し，周辺山間部では住居がぽつぽつと点在しているのが特徴です。

　

北海道富良野市では，介護予防事業の取り組みの一つとして，ふまねっと運動を行っている。ふまねっと運動は，地面に約50cm四方の枠が連続する網を敷き，この網の上を踏まないように歩行するものである。また，住民が自らが指導者となって参加者への指導を行うなど，住民主体の活動であることも特徴である。