Medicina(Tokyo) Volume 53, Issue 3 （March 2016）

medicina 53巻3号（2016年3月発行）

特集内科医がになう骨粗鬆症—診療と生活指導の最新情報

骨粗鬆症の生活指導

骨粗鬆症の運動指導石橋英明 ^1,2 ¹伊奈病院整形外科 ²高齢者運動器疾患研究所 pp.488-491

発行日 2016年3月10日 Published Date 2016/3/10

DOI https://doi.org/10.11477/mf.1402223999

PDF(1034KB)

ポイント

●運動は，骨密度増加効果と転倒予防効果で骨折予防効果が期待できる．

●筋力やバランスを改善する多因子運動介入は転倒予防効果がある．

●背筋運動は，背筋筋力の強化とともに椎体骨折の予防効果がある．

●ロコモーショントレーニングは転倒予防効果が期待できる．

基本情報

電子版ISSN 1882-1189 印刷版ISSN 0025-7699 医学書院

骨粗鬆症の新たな知見と生活指導　骨粗鬆症に対する運動療法石橋英明診断と治療社診断と治療
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