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Diagnosis and Treatment Volume 108, Issue 9 （September 2020）

診断と治療 108巻9号（2020年9月発行）

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特集コモンディジーズとしての骨粗鬆症診療

骨粗鬆症の新たな知見と生活指導　骨粗鬆症に対する運動療法石橋英明 ¹ ¹伊奈病院整形外科キーワード：運動療法 , 骨粗鬆症 , 骨密度 , 事故防止 , 転倒･転落 , ロコモティブシンドローム Keyword: Bone Density , Accident Prevention , Accidental Falls , Osteoporosis , Exercise Therapy pp.1175-1180

発行日 2020年9月1日 Published Date 2020/9/1

DOI https://doi.org/10.34433/J00697.2020380031

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Abstract 文献概要
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サイト内被引用 Cited by

＜Headline＞1 骨粗鬆症の運動療法の目的は、骨強度の維持･改善と転倒リスクの低減による骨折予防である。2 骨強度の維持･改善のための運動は、ジャンプなどの衝撃運動とレジスタンストレーニングなどを含む多因子の運動がよいとされ、痛みや転倒に気をつけながら行う。3 転倒予防の運動療法には、バランス運動とレジスタンストレーニングを含む多因子の運動がよいとされ、片脚起立運動やスクワットを含むロコモーショントレーニングはよい例である。