骨粗鬆症の新たな知見と生活指導 骨粗鬆症に対する栄養療法

＜Headline＞1 骨粗鬆症の栄養療法では、適正体重の維持が重要であり、まずはエネルギーやたんぱく質の摂取を考える。2 骨の健康に重要な栄養素であるカルシウム、ビタミンDの摂取は『骨粗鬆症の予防と治療ガイドライン』の数値を参考にする。3 ビタミンB群やビタミンCも骨質の観点から重要な栄養素であり、これらを摂取するためにはバランスのよい食事を心がける。