「Easy（簡単に）」活用のためのポイント

はじめに

　第4回では，ナッジ実践の枠組み，EASTの活用ステップを紹介しました。

　EASTは，「Easy（簡単に）」「Attractive（印象的に）」「Social（社会的に）」「Timely（タイムリーに）」の頭文字で，これらを意識すれば，ナッジを利かせやすくなります。そのためにも，「ターゲットとなる行動の特定」「行動背景の理解（ボトルネックの分析等）」「介入方法の設計」「評価」の4ステップが重要です。

　保健事業でナッジを活用する場合でも，変容させたい行動を具体的に特定し，その行動の背景が理解できて，初めて具体的なEASTの組み入れ方を決めることができます。また，事業をやりっ放しでは，実施したナッジに本当に効果があったかが分かりません。次に活かすためにも評価が必要です。

　第5〜8回では，EASTの各項目を詳細に解説していきます。

第5回の達成目標

　第5回は，「E」，すなわち「Easy（簡単に）」を取り上げ，以下を達成目標とします。

❶Easy活用のためのポイントを理解する。

❷保健活動におけるEasy活用の具体的なイメージを持つ。