ナッジを実際に使ってみる

はじめに

　第8回では，ナッジ実践の枠組みであるEASTの中の「T」，つまり「Timely（タイムリーに）」を紹介しました。

　介入実施のタイミングを変えると，効果も変わります。最適なタイミングのナッジを設計するのがTimelyで，ポイントは3つあります。1つ目は，時間，場所，機会を考慮し，「タイミングを見極めること」。2つ目は，目の前の利益や楽しみに影響されやすい習性である「現在バイアスを踏まえること」。3つ目は，誘惑や困難に遭遇した際の「対処行動を事前に決めるように促すこと」。Timelyを活用することで，目標行動へと動きやすくなります。

第9回の達成目標

　第9回では，今までのお話を踏まえた事例の紹介からナッジの活用方法を学び，以下を達成目標とします。

●ナッジに関わる理論やツールを実際にどう活かすかのイメージを持つ。