産婦人科における呼吸法・リラクセーションと腰痛予防

Breathing, Relaxation and Low Back Pain Prevention During Labor

はじめに

　子供を生み育てるという母性に与えられた役割を，健全に果たすことが，すべての母親とその家族の願いであり，また，それを助けることが，母性看護の目差しているところである．

　妊産婦体操は，妊産婦自身が妊娠，分娩を積極的にうけとめ，分娩に備えて，より楽な安全なお産を期待して，心と体を自己訓練するものである．第3回国際産婦人科身心医学講演集より松本が紹介している「分娩準備教育¹⁾」によると，欧米の産前教育は，医師，理学療法士，助産婦らによって，積極的に実施されているようである．しかし，日本ではほとんど，助産婦，看護婦によって，多忙な業務の中で行われているように思う．

　東京衛生病院でも，母親学級を通して，助産婦によって妊産婦体操（補助動作を含む）の指導がなされている．

　本稿では妊産婦体操の意義を再確認し，今後の母性看護に役立てたいと思う．