運動療法の機会提供から継続へ―健康運動指導士の立場から

Case

運動療法の実践困難な2型糖尿病患者へのアプローチから継続へ導く指導工夫は？

51歳，女性．

2型糖尿病．1年前の市民検診でBMI 26.3，糖尿病を指摘，近隣の保健センターで2度指導を受けたが続かず治療放置．体重減少．今回の市民検診でHbA_1C 8.9％．その5カ月後来院．身長159 cm，体重55.7 kg，体脂肪率29.0％．BMI 22.0，HbA_1C 10.1％，随時血糖228 mg/dL．アマリール^(R)1.0 mgから開始し，10日後の再来時に血糖66 mg/dLと低血糖を来したためアマリール^(R)0.5 mgに減量．食事療法と運動療法の指示．パートと家事，子どもの面倒でなかなか時間が取れない．自分では動いているつもり．

さて，この患者に対しどのような運動をどのようにアプローチしたらよいか？