個人衞生學（1）

　個人衞生とは各個人が如何にして日々の生活をすれば，健康を保ち得るかを教ふる學科である。其の要點は誰でも常識として知つて居ることが多いのだが，そうせねばならぬ理由を良く考へ，それを必ず日常生活で實踐するに力めねばならぬ。斯くして其の要領を會得したならば，他日看護，保健指導の際に，それを應用する。

　健康とは心身共に障りなく，スク々々と成長し，強く，日常の生活，仕事にも好都合で，不安がなく，樂しく，幸福なる状態を謂ふ。身體の形や構造に多少の異常があつても，其の機能に故障がなければ，健康と云ふてよい。又機能に就ては力強い生活をする能力があるかないかが第一である。健康な人には，何の苦痛もなく，たゞ生きて働いて居るだけで樂しく感ずる。之を健康感と謂ふ。