Japanese
English
特集 パフォーマンス向上のための筋力トレーニング
成長・加齢と筋力・筋の働きの関係
池添 冬芽
1
Tome IKEZOE
1
1京都大学大学院医学研究科人間健康科学系専攻
キーワード:
成長・加齢
,
高齢者
,
筋力
,
筋機能
,
筋特性
Keyword:
成長・加齢
,
高齢者
,
筋力
,
筋機能
,
筋特性
pp.880-888
発行日 2020年8月15日
Published Date 2020/8/15
DOI https://doi.org/10.11477/mf.1551201996
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Point
●筋力には筋骨格系因子や神経系因子,代謝・内分泌系因子だけでなく,感覚機能や年齢,性別,身体活動量などが複雑に絡み合い相互に影響を与えている
●加齢による筋力低下の程度は筋によって異なるが,一般には下肢筋で著しい
●下肢筋力がある閾値を下回るとADL障害を来す危険性が高まることが報告されている

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