特集 女性アスリートの健康と栄養支援
相対的エネルギー不足（REDs）と栄養管理における対応
鈴木 志保子
1
Shihoko Suzuki
1
1神奈川県立保健福祉大学大学院 保健福祉学研究科
キーワード：
利用可能エネルギー（EA）
,
低利用可能エネルギー（LEA）
,
ヘプシジン
,
低糖質摂取
Keyword:
利用可能エネルギー（EA）
,
低利用可能エネルギー（LEA）
,
ヘプシジン
,
低糖質摂取
pp.141-148
発行日 2024年8月1日
Published Date 2024/8/1
DOI https://doi.org/10.32118/cn145020141
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コレがわかる！
スポーツにおける相対的エネルギー不足（REDs）とは，問題のある低利用可能エネルギー（LEA）にさらされることによって引き起こされ，健康状態の悪化，傷害リスクの増大，パフォーマンスの低下につながります．本稿では，REDsの基本知識と管理栄養士に求められる対応について解説します．
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