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特集 子どもの栄養 今なぜ必要なのか
Ⅰ．一生の土台となる子どもの栄養
子どものスポーツと栄養
鈴木 志保子
1
1神奈川県立保健福祉大学大学院保健福祉学研究科
キーワード：
成長曲線
,
スポーツにおける相対的エネルギー不足（REDs）
,
低利用可能エネルギー（LEA）
,
栄養サポート
Keyword:
成長曲線
,
スポーツにおける相対的エネルギー不足（REDs）
,
低利用可能エネルギー（LEA）
,
栄養サポート
pp.923-928
発行日 2026年8月1日
Published Date 2026/8/1
DOI https://doi.org/10.34433/pp.0000002392
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SUMMARY
▷スポーツをしている子どもは，定期的に成長曲線から成長の状況を確認する必要がある．
▷スポーツをしている子どもの最も大きな栄養問題は，スポーツにおける相対的エネルギー不足（REDs）である．
▷「たくさん食べているアスリートの栄養状態は良好である」と考えられているが，必要量が満たされていなければ低栄養状態となる．
▷栄養不良が起こらないように予防することが重要である
▷栄養不良が発覚したらすぐに介入（栄養サポート）を行い，手遅れにならないようにする．
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