1．ストレスコーピング

Stress-Coping

　Ⅰ．ストレス研究のこれまでの流れ

　1930年代，生理学者セリエ¹⁾は，人間が有害な環境に置かれた際，その中身が何であろうと（たとえば，寒冷，高温，騒音，振動，過剰な労働負荷など），①副腎皮質肥大，②胸腺・リンパ節・脾臓の萎縮，③十二指腸の出血と潰瘍化という3つの症候が生じることを発見し，有害環境を“ストレッサー（ストレス因）”，3症候を“汎適応症候群”と命名し，生理学的ストレス研究の先鞭をつけた．セリエの発見は，まず生理学および医学に大きな影響を与え，現在では，ストレスが視床下部を経由して，免疫系，自律神経系，内分泌系の3系統に影響を及ぼす生理学的メカニズムが，明らかにされつつある．このような生理学的ストレス研究により，たとえば“試験前には風邪をひきやすい”といった現象や，原因不明とされていた身体症状が，ストレスという視点から説明が可能になったのである．

　その後，ストレス研究は，社会学や心理学の領域にも広がり，たとえばホームズとレー²⁾は1960年代に，ライフイベント尺度を作成し，配偶者の死，離婚，親族の死，失業といったライフイベントによって，人が体験するストレス量が異なること，そして同時期に多くのライフイベントを体験する人ほど，そのストレスを克服するために多大なエネルギーを投入することになり，その結果，心身の疾患を発症する可能性が高まることなどを見いだした．