老化予防

Promotion of Physical Functional Ability in the Elderly.

はじめに

　本格的な高齢社会を迎え，わが国においては真に豊かで活力のある長寿社会づくりが国民的な重要課題となってきた．そのような社会を築くための課題の一つが，高齢者人口の約8割を占める比較的元気な一般高齢者の健康の維持増進の問題である．この問題の解決は，わが国の長寿社会実現のための基本的要素であり，そのための積極的な保健対策がきわめて重要な意義を有する．

　このような一般高齢者に対する保健対策は，加齢に伴う能力低下や機能障害を予防し，身体活動能力を維持増進することであり，そのための身体活動やライフスタイルなどの積極的な保健行動が重要となる．そこで，本論では高齢者の老化予防を身体活動能力の維持増進ととらえ，それに関係する最近の国内・外の研究成果を解説すると共に，われわれの研究成果についても一部紹介する．