緒言

　身体を動かし移動することができる，われわれ人類にとって，もし不幸にして何かしらの事情により，その能力を著しく損ない，または自分で身体を動かすことが全く不可能になったとしたら，その将来は暗いものとなるであろう．

　われわれ医師の祖ヒポクラテスは，運動，スポーツ（運動とスポーツは多少相違がある．日常行っている動作，例えば通勤，通学，買い物等で身体を動かすことが運動であり，日常生活動作から離れ，別の場所で楽しく，健康のために行う運動動作をスポーツと私は考えている．本稿においては運動，スポーツを同義語として理解してほしい）は健康増進，維持に優れた効果があると言っている．インドのヨガ，中国の気功なども健康を目的とした運動療法である．では運動することによって人間は何を得ることができるのか．スポーツ医学の観点から次の3つの事柄が考えられる．1）健康増進・維持，2）疾病の治療手技として，3）予防医学の面からの医学的効果が考えられる．