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連載 サーカディアンリズムに基づく健康タイムライン―保健指導のニューアプローチ①
働く世代に向けた新時代の健康増進アドバイス
増田 由美
1
,
久保 明
2
1医学博士．東海大学医学部客員准教授，日本臨床栄養協会評議員，日本総合健診医学会審議員
2医学博士．東海大学医学部客員教授，医療法人財団湖聖会 銀座医院院長補佐，日本臨床栄養協会理事長
pp.75-80
発行日 2026年7月1日
Published Date 2026/7/1
DOI https://doi.org/10.32118/cn149010075
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はじめに
近年，急激で大きな労働環境の変化が起きています．たとえば超高齢化と少子化による労働力不足，世界経済における日本のプレゼンスの低下，AIなどITの急激な浸透，働き方改革があげられます．ほかにも，知識・時間集約型タスクへの移行，求められるスキルの高度化・専門化，WFH（work from home）いわゆるリモートワークやフレックスタイム制度など多様な就業スタイル等々です．
こういった状況においては，とくに就労者が健全な心身を維持するために，現実に即した新たなアプローチを検討する必要があります．本連載では，働く世代（就労者）を対象にさまざまな制約条件下で健康管理および健康教育やアドバイスを行う際のポイントを提示します．
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