深夜労働が心身に及ぼす影響と管理者に求めたいこと

はじめに

　「深夜労働の有害性」については，私の25年ほどの臨床活動，さまざまな健診活動，そして産業医・産業保健活動を通じて，今最も強調したい点の1つである．

　1978（昭和53）年に，日本産業衛生学会は，深夜業と交替制勤務の導入自体の法規制を勧告した^1）．とりわけ経済的理由によるものの禁止を主張した．この提言は，現在でも決して死語ではないはずである．しかし実際には，この勧告は有効に働かず，この頃より夜勤はむしろ急速に広がり，今や「夜眠ることが大切」という考え自体が困難に直面しているのが現実である．例をあげれば，「深夜型都市に変身を（東北開発研究センター）」「夜は眠るためにあるのではない（リフィル通信）」との訴えがなされ，ジャーナリストの中には「平均睡眠時間の最も短い沖縄では，平均寿命が最も長い．青森がその逆．夜は眠るな」と力説する人すらいるのである．