Immunity to Change（変革を阻む免疫機能）—夢を叶える最後の手段

　前回は，適切な目標を設定し行動変容を実現する手法として，「リーダーシップ・タイムラインアプローチ」をご紹介しました。読者の皆さまの中には，既にこの手法を用いて行動を変える取り組みを具体的に始められた方もいらっしゃるでしょうか。目標を立て，その目標に1か月程度取り組まれたならば，何らかのポジティブな兆候が見え始めている方もいるでしょう。

　このように，行動変容が順調に進んでいらっしゃる方は，ぜひそのままリーダーシップ・タイムラインアプローチを継続されるとよいかと思います。他方，「あれ，1か月では全く何も変わらないな」とか，早くも「これは到底達成できそうにないな」と先行きが不透明になっている方もいるかもしれません。本稿でご紹介する手法は，まさにそういった場合にこそお勧めです。