「はんとけん体操」と「いきいき元気体操」で健康に！―三股町が取り組む「足もと元気教室」／足もと元気教室による介護予防―“足もと元気教室リーダー”が教室運営の大きな力に

三股町は転倒予防と閉じこもり予防を目的とした「足もと元気教室」を展開中。「はんとけん体操」と「いきいき元気体操」という2つの体操を中心とした教室は，養成講座で誕生した“足もと元気教室リーダー”が普及に大きく貢献。参加者の体力測定にも効果をもたらした教室が，三股町を元気にしている。

　

三股町の概要

　三股町は，宮崎県の南西，都城盆地の南東部に位置し，西に霊峰高千穂峰を望み，鰐塚山系が育む豊かな緑に囲まれた人口約2万5000人の町です。昭和50年代から，隣接する都城市のベッドタウン化が進み，人口は増え続けています。

　農業，畜産業が盛んですが，最近では日本最南端の「どぶろく特区」として認定され，商工会では「ん（運）のつくまち」として濁酒を使った新たな商品開発に取り組んでおり，商工業も活気に満ちています。2008年5月には町制施行60周年を迎え，「町は還暦！さあこれから」をキャッチコピーに，町民と協働のまちづくりに励んでいます。

　保健師は6名おり，赤ちゃんから高齢者までの健康づくりを健康管理センターを拠点として行っています。現在，健康管理センターには3名の保健師が配置されています。