二次予防事業対象者のための介護予防―八千代町が取り組む「元気はなまる運動教室」／みんなの笑顔に“はなまる”です―八千代町による「元気はなまる運動教室」の取り組み

八千代町の概要

　茨城県八千代町（以下，本町）は関東平野のほぼ中央，茨城県の西部に位置し，東西は約7.7km，南北約12.4kmの，地勢がほぼ平坦で自然災害等も少ない地域です（図1）。

　中心産業は農業で，鬼怒川沿いの北東部の地域では稲作や梨の栽培が盛んで，南部では畑作の農家が多くなっています。主な特産物は白菜であり，その生産量は全国1位を誇っています。

　

茨城県八千代町は，筑波大学と協力し，二次予防事業対象者のための介護予防教室として「元気はなまる運動教室」を開催。約3か月間，週1回，全12回のプログラムからなる教室は，運動機能を高めるだけでなく，人と人のつながりを育み，参加者に笑顔をもたらしている。「元気はなまる運動教室」から発展した「卒業生教室」「元気満点教室」を含め，その取り組みを紹介する。