幸福な出産を導くイメージ誘導法

　リラックス状態において，心の中に，ある映像を思い描くことによって，心身のコントロールをはかることができるという。

　この方法はイメージ・トレーニング，イメーージ誘導法，イメージ療法，ビジュアライゼーションなどいろいろな名前を持っているようだが，ここではイメージ誘導法の原語guided imageryの一部である「イメジェリー」というシンプルな，角ばらない名前を使ってみようと思う。