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Sogo Rehabilitation Volume 44, Issue 8 （August 2016）

総合リハビリテーション 44巻8号（2016年8月発行）

Japanese English

特集リハビリテーションにおける栄養管理

サルコペニアの予防 Prevention of Sarcopenia 山田実 ¹ Minoru Yamada ¹ ¹筑波大学人間系 ¹Graduate School of Comprehensive Human Sciences, University of Tsukuba キーワード：サルコペニア , 運動 , 栄養 Keyword: サルコペニア , 運動 , 栄養 pp.661-666

発行日 2016年8月10日 Published Date 2016/8/10

DOI https://doi.org/10.11477/mf.1552200672

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参考文献 Reference

サルコペニアとは

　サルコペニアは加齢に伴う骨格筋量の減少を示す．サルコペニアの大腿部の断面図を見ると，骨格筋萎縮，皮下脂肪増加，さらに筋内への脂肪浸潤が確認できる．このサルコペニアの状態になると，いわゆる運動器の機能低下として移動能力が低下し，日常生活活動能力が低下し，転倒・骨折を来しやすくなる．それだけでなく，さまざまな疾病罹患率が高まり，死亡リスクが向上するとも言われている．わが国の65歳以上の高齢者におけるサルコペニアの有病率は15〜20％程度であり，75歳以上でその有病率が増加することも知られている^1）（図1）．つまり，サルコペニアは高齢者にとってコモンな状態であり，多くの高齢者の骨格筋機能が低下していることが推測される．