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Sogo Rehabilitation Volume 19, Issue 5 （May 1991）

総合リハビリテーション 19巻5号（1991年5月発行）

Japanese English

特集運動療法のキーポイント

持久力運動 Endurance Exercise. 里宇明元 ¹ Meigen Liu ¹ ¹国立療養所東埼玉病院リハビリテーション科 ¹Department of Rehabilitation Medicine, Higashisaitama National Hospital キーワード：筋持久力 , 全身持久力 , 評価 , 訓練 Keyword: 筋持久力 , 全身持久力 , 評価 , 訓練 pp.523-530

発行日 1991年5月10日 Published Date 1991/5/10

DOI https://doi.org/10.11477/mf.1552106821

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Abstract 文献概要
1ページ目 Look Inside

はじめに

　持久力とは「特定の仕事を続ける能力」と定義される¹⁾．これには筋の持久力と心肺系の持久力が含まれ，両者は密接に関連する．持久力を規定する因子は①エネルギー源，②酸素摂取，③エネルギー産生の各過程であり，これにさまざまな修飾因子が加わる（図1）²⁾．持久力の訓練にあたっては表1に示す項目を評価するが³⁾，以下，筋の持久力と心肺系の持久力に分け，それぞれの評価と訓練のポイントについて述べる．