Journal of Generalist Medicine Volume 30, Issue 10 （October 2020）

総合診療 30巻10号（2020年10月発行）

Japanese English

特集 —ポリファーマシーを回避する—エビデンスに基づく非薬物療法のススメ

【症状編】

不眠症重島祐介 ¹ ¹町のクリニック目白キーワード：睡眠薬 , 睡眠衛生 , 認知行動療法 , 睡眠障害対処12の指針 Keyword: 睡眠薬 , 睡眠衛生 , 認知行動療法 , 睡眠障害対処12の指針 pp.1202-1205

発行日 2020年10月15日 Published Date 2020/10/15

DOI https://doi.org/10.11477/mf.1429202824

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Abstract 文献概要
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参考文献 Reference

はじめに

　睡眠薬に頼っているのは実は医者側ではないか？　本稿を始めるにあたり、自戒も込めてそう記しておきたい。患者の訴える不眠に対して医師こそが睡眠薬に頼ってはならない。患者は睡眠薬の効果が実は限定的であることや睡眠薬のリスクを知らない。それを丁寧に伝え、非薬物療法による介入がなされれば、安易な睡眠薬処方はもっと減らせるはずである。