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The Journal of Pediatric Practice Volume 88, Issue 10 （October 2025）

小児科診療 88巻10号（2025年10月発行）

特集小児の不眠―眠れない子ども・眠らない子どもへの対策―

Ⅴ．眠れない・眠らない子どもたちへの治療の実際

子どもの不眠における認知行動療法岡島義 ¹ ¹東京家政大学人文学部心理カウンセリング学科キーワード：睡眠 , 不眠 , 認知行動療法 , 自閉スペクトラム症 , 注意欠如多動症 Keyword: 睡眠 , 不眠 , 認知行動療法 , 自閉スペクトラム症 , 注意欠如多動症 pp.1347-1352

発行日 2025年10月1日 Published Date 2025/10/1

DOI https://doi.org/10.34433/pp.0000001840

PDF(1547KB)

SUMMARY

▷睡眠問題は，「質」「量」「リズム」の睡眠三角形（TriSleep）で考える必要がある．

▷特に「質」の改善に対しては，認知行動療法が有効である．

▷TriSleepへの対策方法として，認知行動療法を中核とした「快眠8ステップ」が提唱されている．

▷神経発達症の睡眠問題の改善に，快眠8ステップは有効である．

基本情報

電子版ISSN 印刷版ISSN 0386-9806 診断と治療社

不眠医療とQOL 伊藤結生 , 綾部直子 , 三島和夫医学書院精神医学
64巻 3号（2022年3月） pp.333-340
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不眠症の認知行動療法中島俊 , 岡島義 , 井上雄一南江堂臨床雑誌内科
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神経発達症の痛み，子どもの痛み山田敦朗医学書院精神医学
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認知症と不眠大森佑貴 , 松井仁美 , 神林崇医歯薬出版医学のあゆみ
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児童青年期の神経発達症の治療とQOL 辻井農亜医学書院精神医学
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