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第1土曜特集 不眠症──研究・診療の最新知識
不眠症の最新治療
不眠症の非薬物療法
Non-pharmacological treatment for insomnia
渡辺 範雄
1
Norio WATANABE
1
1京都大学大学院医学研究科・医学部精神医学，蘇生会総合病院精神科
キーワード：
不眠
,
認知行動療法
,
無作為割付対照試験（RCT）
,
系統的レビュー
Keyword:
不眠
,
認知行動療法
,
無作為割付対照試験（RCT）
,
系統的レビュー
pp.1041-1044
発行日 2022年6月4日
Published Date 2022/6/4
DOI https://doi.org/10.32118/ayu281101041
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不眠に対する非薬物療法（CBT-I）は，認知行動療法が主流となっている．普及のためにはいまだ数多くの問題があるが，無作為割付対照試験（RCT）や系統的レビューにて，通常治療やその他の対照介入に対する優位性が示されており，今後広く実践されることが期待される．本稿では，CBT-Iに関する概説を行う．
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