7．妊婦における発酵食品摂取，プロバイオティクスの有用性は？

要旨

　妊婦に限らず，発酵食品やプロバイオティクス（PB）の効果が様々な疾患で注目されている．発酵食品は，自然早産や妊娠糖尿病（GDM）の予防効果があることが大規模コホート研究から報告された．また，特定の有益な微生物そのものを摂取するPBについては多くのランダム化比較試験が行われており，GDM症例の耐糖能を改善させる効果，酪酸菌含有PBによる自然早産予防効果が期待されている．発酵食品/PBについては，プレコンセプションケアの一環として，妊娠前から食事に取り入れることをお勧めしたい．