増刊号 191の疑問に答える周産期の栄養
産科編Q&A
妊娠前
Q12 乳製品が苦手です。代わりにカルシウムは何から摂ったらよいですか？
善方 裕美
1
Yoshikata Hiromi
1
1よしかた産婦人科/横浜市立大学産婦人科
キーワード：
大豆製品
,
骨粗しょう症
,
ビタミンD
,
乳糖不耐症
Keyword:
大豆製品
,
骨粗しょう症
,
ビタミンD
,
乳糖不耐症
pp.26-27
発行日 2022年11月18日
Published Date 2022/11/18
DOI https://doi.org/10.24479/peri.0000000422
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ポイント
・カルシウムは乳製品以外にも魚介，豆類，野菜類から摂取できる（食品名は表1参照）。
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