マタニティブルー

今回のテーマはマタニティブルー，そして産後の大変さです。

経験者から「産後は大変」と聞いてはいましたが，そのときはピンときていませんでした。

しかし，経験してみると，出産そのものよりも産後のほうが辛いのです。

大怪我のあとや病み上がりなのに，1か月ずっと毎日が当直で，細切れの睡眠が続く…。

産後の1か月はまさにそんな状態でした。

この辛さを私なりに分析すると，以下の3点がその原因のようでした。

①出産による身体へのダメージや疲労，②ホルモンバランスの変化によるものと思われるイライラや落ち込み，③それにもかかわらずゆっくり休めない，眠れないこと。

母乳育児の悩みも，それに拍車をかけました。