寄り添うという「力」—知的な技

　健康を破綻させる根本は，私たちの当たり前に流れる日々の中にあります。どのように目覚め，食事を取り，働き，学び，遊び，睡眠を取っているか，生活がどのような習慣で成り立っているか，そして今の自分を創った歴史はどうだったか，どのような人との関係の中にいるかなどです。