ひざ痛予防体操，その名も「ひざひざワッくん体操」―横浜市鶴見区の取り組み／―ひざ痛対策事業でロコモ予防！―「ひざひざワッくん体操」を住民のものにするために―横浜市鶴見区の長期的戦略！効果検証からネットワーク構築まで

地域の概要

　神奈川県横浜市鶴見区（図1）は，政令指定都市で最も人口が多い横浜市の，全18区ある行政区の1つであり，京浜工業地帯の中核として大きく発展してきた。また1862（文久2）年に「生麦事件」が起きたことでも有名な所である。

　人口は2013（平成25）年1月現在，27万6888人，高齢者数は5万1917人，高齢化率は18.8％である。要介護認定者数は9680人（2013年3月31日現在）である。今後も高齢者数，要介護認定者数の増加が見込まれており，介護予防対策は必須であることがわかる。

　

横浜市鶴見区は「ひざの痛みが原因で要介護状態になる高齢者が多いのではないか」という日頃の保健師活動からの気づきがきっかけとなり，「ひざ痛対策事業」を展開してきた。

「住民がひざ痛予防体操の必要性を知り，正しい体操を継続的に実施する」ために行政として取り組んできた工夫を紹介する。