必要な摂取カロリーは理想体重×30kcal

はじめに

　「妊娠すれば赤ちゃんの分まで2倍食べなさいよ」と昔よく聞かされたが，その風習が今も残っているように思われる。2倍といわなくても「赤ちゃんを大きくするためお母さんが一生懸命食べなさい」という話はよく耳にする。「少し赤ちゃんが小さいですネ」と言っただけで，「親から無理やり食べさせられて困っています。何とかして下さい」とよく妊婦から泣きつかれる。

　戦前には母体の栄養低下が低出生体重児の原因となり，それに伴う様々な疾患をひき起こしていたが，現在は児の過剰発育による母児への悪影響が問題になっている。