運動学習・3 スポーツにおける運動技能と効率

Motor Learning. 3: Motor Skill and Mechanical Efficiency in Sports

　Ⅰ．初めに

　「運動技能（motor skill）」を，Singer¹⁾は“一つの要求された活動をうまく遂行するために必要な筋肉運動，あるいは身体動作である”と述べている．このことは，スポーツ競技についても同様であり，優れた運動成果（performance―例えば勝・敗の「勝」のこと．）を得るという目的のために．選手は自分で実施しているスポーツ競技においてもっとも必要な，あるいは要求される筋肉運動，もしくは身体動作を行っている．したがって，優れた「運動技能（スキル）」を示すのは，各スポーツ競技において成績の優秀な選手の中に見いだされるであろう．

　しかしながら，この「スキル」を評価することはたいへん困難なことである．Johnson²⁾は，「スキル」を評価するのに，スキル＝（スピード）×（正確性）×（フォーム）×（適応力）なる式を表している．さらに，「スキル」を改善するためにはまず良い「フォーム」を作ることでもあるとも述べている．このことは，“フォーム”が改善されることにより，運動によって消費されたエネルギー量を減少させ，“運動成果”が向上することを示している．このことは，エネルギーの入出力からみた“スキル”と考えられる．また，このエネルギーの入出力は，身体運動の効率として捉えることができる．

　ここでは，スポーツ競技での身体運動におけるスキルを，エネルギーの入力と出力との関連から検討してみた．