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BRAIN and NERVE Volume 68, Issue 7 （July 2016）

BRAIN and NERVE 68巻7号（2016年7月発行）

Japanese English

増大特集認知症の危険因子と防御因子

運動・身体活動による認知症予防 Exercise and Physical Activity for Dementia Prevention 島田裕之 ¹ , 牧迫飛雄馬 ¹ , 土井剛彦 ¹ Hiroyuki Shimada ¹ , Hyuma Makizako ¹ , Takehiko Doi ¹ ¹国立長寿医療研究センター老年学・社会科学研究センター予防老年学研究部 ¹Department of Preventive Gerontology, Center for Gerontology and Social Science, National Center for Geriatrics and Gerontology キーワード：認知症 , 非薬物療法 , 運動 , 認知的活動 , 社会的ネットワーク , dementia , non-pharmacological therapy , exercise , cognitive activity , social network Keyword: 認知症 , 非薬物療法 , 運動 , 認知的活動 , 社会的ネットワーク , dementia , non-pharmacological therapy , exercise , cognitive activity , social network pp.799-808

発行日 2016年7月1日 Published Date 2016/7/1

DOI https://doi.org/10.11477/mf.1416200512

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参考文献 Reference

運動や身体活動と認知機能や脳の健康との関連は，縦断研究やランダム化比較試験によって明らかにされてきた。ただし，軽度認知障害を有する高齢者に対する運動効果は十分明らかとなっていない。今後は，大規模ランダム化比較試験によって軽度認知障害を有する高齢者に対する運動や身体活動の効果を明らかにするとともに，複合的な介入の効果を確認する必要がある。また，適切な運動期間，頻度，強度を検討する必要がある。

Abstract

The effects of exercise and physical activity on cognitive function and brain health have been established by longitudinal and intervention studies. However, it is not clear whether exercise has positive effects on cognitive function in older adults with mild cognitive impairment. Further studies, including a ramdomized controlled trial with a larger sample size, are required to identify the effects of exercise and multicomponent intervention on cognitive function in the older adults with mild cognitive impairment. It is also important to identify the adequate duration, frequency, and intensity of exercise intervention that is most effective for older individuals.