特集 完全解説 ロコモティブシンドローム
【各論】
ロコモーショントレーニング（ロコトレ）―開眼片脚起立訓練とスクワットの具体的方法と指導のやり方
泉田 良一
1
1江戸川病院慶友人工関節センター
キーワード：
ロコモティブシンドローム
,
ロコモーショントレーニング
,
開眼片脚起立
,
スクワット
Keyword:
ロコモティブシンドローム
,
ロコモーショントレーニング
,
開眼片脚起立
,
スクワット
pp.665-669
発行日 2013年8月15日
Published Date 2013/8/15
DOI https://doi.org/10.11477/mf.1414102933
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ロコモティブシンドロームは，“運動器の障害のために，要介護になったり，要介護になるリスクの高まった状態”と定義される．本稿の課題は，ロコモーショントレーニング（ロコトレ）である開眼片脚起立とスクワットの具体的な方法を述べることであるが，その前提として他科では馴染みの薄いであろう関節運動の力学と，その力源となる筋肉の特性について述べておきたい．
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