疲労とは？―疲労の計測と疲労の分子神経メカニズム

疲労とは？

疲労の研究進展と解明されてきたメカニズム概説

　疲労は，私たちに休息の必要性を知らしめ，過剰活動により疲弊してしまうのを防御するための重要な生体警報（アラーム）の一つである．痛み，発熱，疲労といった三大生体アラーム機構であるが，痛み，発熱の分子神経メカニズムがかなり解明されているのに対し，疲労の分子神経メカニズムに関しては，筆者らが本格的な研究に取り組む以前は，ほとんど断片的な研究しかなかった．

　疲労について，研究のうえでは，「作業能率や作業効率が統計的有意に低下した状態」を疲労と定義している．これは，このように定義すれば，疲労が客観的に計測できることになるからである．