睡眠薬に頼らないで，不眠患者を眠らせよ

　今月も，定例の心療教育セッションのために総合病院を訪れたイデ院長．そこへ，内科の初診外来を始めて間もない後期研修医が浮かぬ顔をしてやって来た．イデ院長が「どうした？」と声をかけると，「不眠の治療に悩んでいるうちに，自分も眠れなくなっちゃったんです…」と呻いたのであった．