めまいは寝てては治らない4版
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めまいは寝てては治らない4版

実践!めまいを治す24のリハビリ 筆頭著者 新井 基洋 (著) 中外医学社 電子版ISBN 電子版発売日 2018年2月26日 ページ数 106 判型 B5 印刷版ISBN 978-4-498-06259-7 印刷版発行年月 2015年10月

書籍・雑誌概要

「めまいはリハビリで治せる!」と大好評の書,待望の第4版.患者さんの声を取り入れて全面リニューアル.新たなリハビリも追加.「めまいリハ」のノウハウを凝縮した1冊!

目次

第1章 めまいは寝てては治らない 1
めまいの治療には2種類ある 2
「薬だけ」の治療では限界がある 3
めまいは寝てては治らない! 4

第2章 めまいのリハビリレッスン 5
レッスンの前に 6
[レッスン1]坐位でのレッスン① 9
1番●速い横 10
2番●速い縦 12
3番●ゆっくり横 14
4番●ゆっくり縦 16
1番から4番のまとめ 18
[レッスン2]坐位でのレッスン② 19
5番●ふり返る 20
6番●上下 22
7番●はてな 24
5番から7番のまとめ 26
コーヒーブレイク 27
[レッスン3]立位でのレッスン 29
8番●立つ、座る 30
9番・10番●立位開脚・閉脚 32
11番●50歩足踏み・100歩足踏み 34
12番●継ぎ足 36
13番●片足立ち 38
コーヒーブレイク 40
[レッスン4]歩行のレッスン 41
14番・15番●10m歩行・5m継ぎ足歩行 42
16番●ターン 44
17番●ハーフターン 46
コーヒーブレイク 48
[レッスン5]ベッド上のレッスン 51
18番●寝返り 52
19番●寝起き 56
20番●自分で行うエプレ法 58
特別レッスン 61
21番●振り上げ 62
22番●自分で行うレンパート法 66
23番●ヘッドチルトホッピング 70
24番●背筋トレーニング 72

第3章 めまい入院リハビリのすすめ 75
入院前後での身体機能・精神症状改善比較 77
入院による治療と外来での治療の比較 78
入院と外来でのめまい改善アンケート比較 79
集団めまいリハビリの長所 80
めまい入院リハビリの実際 82

第4章 あなたに必要なめまい知識 83
平衡訓練(めまいリハビリ)と中枢代償 84
めまいの悪化因子と予防、日常生活の予防点 86
めまいの発作が起きたときには?(めまいの前兆) 90
めまいと骨粗鬆症(転倒、骨折を予防するために) 93

第5章 めまいリハビリ継続のための5箇条 95

めまいリハビリ日記[自己評価表] 96
めまい質問表(DHI) 99

あとがき 101
推薦のことば 102
本文イラスト 与儀勝美

本書の印税は、今後様々な形で、医学・医学教育・医学研究に役立てたいと考えております。またその一部は、奉仕の精神に則って、日本赤十字社などに寄付し、世界中の恵まれない子供たちのために使っていただきたいと考えております。
新井基洋

DVD「ドクター新井のめまいを治すリハビリレッスン」は、
㈱テレビ神奈川のご協力による。

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