自宅で治せる めまいリハビリ 第2版
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自宅で治せる めまいリハビリ 第2版

筆頭著者 五島 史行 (著) 金原出版 電子版ISBN 978-4-307-87115-0 電子版発売日 2019年6月24日 ページ数 100 判型 B5変 印刷版ISBN 978-4-307-37115-5 印刷版発行年月 2016年5月

書籍・雑誌概要

自宅でできる・治せるめまいのリハビリと、めまいの基礎知識をわかりやすく解説して好評だった前作を改訂。通常は1週間の入院で行われるめまいリハビリのエッセンスを抽出し、患者さんが自宅で簡単にできる・続けられる方法にアレンジしました。リハビリで脳(平衡感覚)を鍛えることで、多くの患者さんでめまいの改善がみられています。今版から高度なリハビリが2種類追加され、より強力にあなたのめまいを治します。

目次

推薦のことば
はじめに
1 めまいとは?
2 なぜめまいがしたり、ふらふらしたりするのでしょうか?
3 めまいの4大原因
4 めまいのとき、体には何が起きているのでしょうか?
 コラム 片頭痛関連めまいとは?―前庭型片頭痛―
5 あなたのめまいは?
6 いろいろなめまいの頻度と今話題のめまい
7 めまいリハビリをはじめる前に
8 自宅でできる基本のリハビリと特別なリハビリ
 基本
  (1) 首振り
  (2) うなずき
  (3) 目をつぶって首振り
  (4) 目をつぶってうなずき
  (5) 振り返る
  (6) 上下
 特別編1
  (7) 首振り歩行
  (8) うなずき歩行
 特別編2
  (9) 足踏み検査
 特別編3
  (10) 寝返り体操
  (11) ブラントダロフ法
  (12) エプレー法
  (13) レンパート法
 コラム リハビリが無効なめまいとは?
9 リハビリを続ける上での疑問点
10 めまい患者さんのための生活の工夫
患者さんの知りたいアレコレQ&A
 コラム 危険なめまいとは?
めまいのリハビリに積極的な医師の紹介
あとがき

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