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雑誌
頑張るナース・対人援助職のための“読む”こころのサプリ
筆頭著者 宇野 さつき (著)
南江堂
電子版ISBN 978-4-524-22841-6
電子版発売日 2020年4月6日
ページ数 146
判型 A5
印刷版ISBN 978-4-524-22522-4
印刷版発行年月 2020年2月
書籍・雑誌概要
「バタバタと忙しくて疲れている」「一生懸命に関わっているのに、相手に拒否された」「部下、スタッフをうまく育てたい」…本書では、あなたの症状にピッタリなサプリメント（実践的なワーク）を紹介。仕事、子育て、対人関係、キャリアアップに悩みながら頑張るナース・対人援助職の“こころの健康”をサポートします。よりよい人間関係づくり、ワークライフバランスの向上、モチベーションアップによく効く「サプリ」です。
目次
【内容目次】
問診1「ありのままの自分，大切にしていますか？」
バタバタと忙しくて，疲れている
→01 つぶやきセレクト
ツイてないことばかりで，気分が落ち込む
→02 プチハッピー・ケア
目の前の仕事に集中したい
→03 リセット・メーソー
頑張りたくてもエンジンがかからない
→04 ジューデインC
あっという間に1日が終わってしまう
→05 ピットイン・タイム
心の中がモヤモヤとしている
→06 マンネリ打破
仕事も家庭も頑張りたいけど，どれを優先したらいいか分からない
→07 ミライ・カナエール
自分に自信がない
→08 丸ごとホールド
無理をしている感じがする
→09 ハート・バランスチェック
思うようにいかない
→10 落ち込みリカバー
失敗して，後悔している
→11 ピンチdeシフト
気持ちも身体もヘトヘトで疲れ切っている
→12 1分間エール
問診2「人間関係，うまくいっていますか？」
いい信頼関係を築きたい
→13 ヨリソエールMAX
わがままな人に対応しなければいけない
→14 見方ホグレ～ル
一生懸命に関わっているのに，相手に拒否された
→15 メガネ・チェンジ
相手のできていないところばかり気になる
→16 エエトコ・ミエール
相手に非現実的なことを言われて困った
→17 ワカル・ケア
異なる意見を相手に伝えたい
→18 アサ・イーコミュ
何度説明しても相手に分かってもらえない
→19 ツタワル・マジック
苦手な人，嫌いな人がいる
→20 ニガテ・リミット
腹が立って，イライラしている
→21 イラット・ストッパ
指導や注意をしても言うことを聞いてもらえない
→22 課題ブロック
問診3「仕事や生活，楽しめていますか？」
仕事を頑張り続けたい
→23 セルフ・イーネ
職場の雰囲気をよくしたい
→24 強力エア・ケア
不安や焦りがある
→25 エール活性
どうしたらいいかアイデアが浮かばない
→26 あるある習慣
無理！難しい！だけど何とかしなくちゃいけない
→27 でもEX
仕事に行きたくない気分
→28 ヤルキー・メイト
部下，スタッフをうまく育てたい
→29 コーケンカン・エイド
タスクが山積みで余裕がない
→30 ゆとりメグリズム
気持ちが落ち込んでいる人に対応したい
→31 勇気サポートHi
頑張りすぎで，ストレスを抱えている人に声をかけたい
→32 サンクス・プラス
おわりに
参考文献
サプリ効能別索引
