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特集 こどもの健康診断のすべて
健康診断で聞かれるギモン
Q 離乳食の開始時期はいつぐらいですか/離乳食が進みません
三日市 薫
1
1さくらんぼこどもクリニック
pp.270-274
発行日 2026年4月20日
Published Date 2026/4/20
DOI https://doi.org/10.34433/pp.0000002220
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Answer
不足してくるエネルギーや栄養素を補完するために，生後5〜6か月頃から離乳食を開始します．離乳食は衛生的で安全，誤飲を起こさないもの，薄味を基本とします．進み方や量は個人差があり，焦らずすすめることが大切で，1歳でほとんどの栄養を食事から摂取できることを目標にします．進まないときは子どもの食べたいサインを確認し，発達に応じて形状や食材を変え，調味料を使います．レシピどおりに作る必要はなく，手づかみ食べで子どものペースに合わせ楽しく食べられるようにしていきます．適切に進んでいるかは，身長・体重が成長曲線のカーブに沿って増加しているかで判断します．
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