Q 果汁/お茶の与え方はどうすればよいですか

Answer

1歳未満の乳児にとっては，母乳やミルクがおもな栄養・水分源です．乳児に果汁やお茶を与えるのは，生後6か月以降の離乳食が始まってからが望ましいです．果汁は栄養的利点が少なく，糖分が多いため与える必要はほとんどありません．与える場合は100%果汁を2～3倍に薄め，食事を妨げない程度の少量にとどめます．お茶はカフェインを含まない麦茶を選び，母乳やミルクの代わりにせず，水分補給の補助として少量ずつ与えましょう．清潔なスプーンやマグを使い，むし歯をさけるために，哺乳瓶であげることはやめましょう．