看護師と患者の安全を支える仮眠のエビデンス

夜勤中仮眠は、看護師の疲労軽減やパフォーマンスの維持だけでなく、患者安全や医療の質を支える重要な取り組みです。本稿では、夜勤中仮眠に関する最新のエビデンスを紹介し、安全を守るために看護師・管理者が仮眠をどのように位置づけ、推進すべきかを解説します。