朝起きられないフクロウ型体質を漢方で支える

朝起きられないフクロウ型体質の考え方

▶ 精神疾患でないにもかかわらず，朝起きられず社会生活のなかで遅刻常習となるケースが存在する．そのような場合，フクロウ型体質を考慮して診療を進める必要がある．

▶ フクロウ型体質では朝起きるのが苦手で，朝食が食べられず，午後からは元気になる．冷えや倦怠感も認め，めまいや立ちくらみも出やすく，午前中は集中力が上がらない．人口の20 ～ 30%程度存在するといわれている．

▶ フクロウ型体質は副交感神経優位で，早朝に交感神経の発動が悪く朝起きられず，学校や会社に遅刻するため，本人も家族も困り，社会的にも問題となる．昼から夜にかけては元気になるために，「明日は学校（会社）に行くぞ！」と決心しても，翌朝にはダウンしてしまっている．

▶ 西洋医学的には不定愁訴症候群，適応障害，うつ，睡眠相後退症候群などと診断されることがある．

▶ フクロウ型体質の治療は，早朝の交感神経の発動を促すことが必要であるが，西洋薬に治療方法は見出せない．第一選択は 苓桂朮甘湯りょうけいじゅつかんとうであり，生薬の 桂皮けいひと 茯苓ぶくりょうがキーになる．桂枝が 心しんの陽気（熱）を高め，茯苓が陰（水分）を膀胱に下げることで，朝の覚醒をもたらす． 心しんの陽気を高めることが交感神経の発動を高めることに相当する．