「人」と「問題」を分ける

1　「生きる知恵」としての外在化

〈幻聴さん〉と名づけることの意味

　べてるの家のメンバーが悩みや苦労を語りあうなかで、「外在化」という言葉が最近よく登場する。外在化とは一言でいえば、「人」と、その人がかかえる「問題」を分けてとらえる知恵、である。そのことを象徴する有名な言葉に「人が問題なのではない。問題が問題なのだ」^★1がある。

　さらにべてるの家では、単に分けるだけではなく、問題そのものにユニークな脚色をほどこし、その人自身と対等な存在として扱おうとする。例えば、忌まわしい幻聴を〈幻聴さん〉と呼び、人の行動に否定的な影響を与える認知や思考を〈お客さん〉と呼んだりする。