嫌われ，幸せになる勇気と，マインドフルネス

　3日前，屋久島に来た日は晴れていたが寒かった。おとといは1日中雨だった。昨日は晴れてとても気持ちのよい日になった。だが夜半から風が激しくなり，ゴオゴオと嵐のような夜が明けた。草木が，森が，大きく揺れている。めまぐるしく変わる屋久島の天気。こうして日々激しく変化し，いつのまにか大きな季節が巡る。

　私たちも忙しい日常のなかで，日々の出来事に翻弄される。おまけに人間は先の心配とか終わったことの後悔とか余計なことまで考える。ふと気がつくと，いつのまにか季節が巡り，歳だけが重なっていく。