まちの「げんき」は住民の笑顔が生み出す―紀南健康長寿推進協議会の取り組み／いま，「ゆる体操」がおもしろい―遊び心を忘れずに

いま三重県南部の紀南地域ではユニークな「健康なまち」づくりが展開されています。

農林漁業を主産業とする高齢化地域の新たな挑戦です。

　

いま協議会が注目しているのが「ゆる体操」。これは，全身のバランスを整え，細部のこわばりを取り除くリラックス法で，高岡英夫先生（運動科学総合研究所：写真中央）が開発したもの。写真（上）は今年3月に開催された「紀南健康長寿活動交流会」での実技指導の場面，写真（左）は指導者講習会の様子です。

　

　

紀南健康長寿推進協議会とは

　紀南健康長寿推進協議会（以下紀南健康長寿，会長：河上熊野市長）は，１９９７年に健康長寿日本一をめざそうと設置された紀南管内５市町村（熊野市，御浜町，紀宝町，紀和町，鵜殿村）と三重県からなる協議会です。協議会には県２名，市町村２名の職員からなる事務局があり，運営にあたります。