食べることと気功

　食べてすぐ気功をしないほうがいいと，気功の注意事項を書いたところには必ずあるけれども，それはどうしてでしょうか。常識的に考えれば，すぐに動くと胃袋に血が行かなくなって消化に悪いからということになりそうですが，気功ではもっと別の答えかたをします。それは，「天地の気を呼びこんでくるためにはからっぽでなければならない」というのです。

　気功の目的を，ただ体内の気の運行をよくすることとだけイメージしていますとこういうことは出てきませんが，どんな場合でも気功をすれば天地環境の気に関わってきます。それが日常状態とは違って豊かにからだを満たしていくようになってはじめて，気はスムースにめぐりはじめるのです。そのためには自己を「虚」にしていないといけません。