Japanese
English
今月の主題 動脈硬化と高脂血症
治療ストラテジー
生活習慣と非薬物療法
運動療法
佐々木 淳
1
1国際医療福祉大学大学院保健医療学
pp.621-623
発行日 2002年4月10日
Published Date 2002/4/10
DOI https://doi.org/10.11477/mf.1402908655
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ポイント
運動不足は生活習慣病の原因である．
運動による生活習慣病の予防効果が確かめられている．
軽い有酸素運動が効果・安全性のうえから適している．
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