Medicina(Tokyo) Volume 50, Issue 8 （August 2013）

medicina 50巻8号（2013年8月発行）

Japanese English

特集今日から役立つ高血圧診療のノウハウ

生活習慣修正指導のノウハウ

運動療法高橋敦彦 ¹ , 久代登志男 ¹ ¹日本大学医学部総合健診センター pp.1400-1405

発行日 2013年8月10日 Published Date 2013/8/10

DOI https://doi.org/10.11477/mf.1402106936

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ポイント

◎運動療法の対象となるのは中等度以下の血圧値で，心血管病のない高血圧患者である．

◎運動は降圧効果だけでなく，肥満軽減，糖・脂質代謝改善効果が期待できる．

◎高血圧の運動療法開始にあたり，冠動脈疾患の有無を確認することが重要である．

◎有酸素運動に加え，軽度のレジスタンス運動，ストレッチ運動を組み合わせる．

◎高血圧患者は運動強度が強すぎると運動中に血圧上昇をきたす可能性がある．

電子版ISSN 1882-1189 印刷版ISSN 0025-7699 医学書院